Bunu önceden kontrol etmeden pazardan yaban mersini almayın

Yaban mersinlerini doğru şekilde yıkamanın basit yöntemi

Kimyasallara veya garip çözümlere ihtiyacınız yok. Hepimizin evinde bulunan bir şey yeterli.

Temel bilgiler:

İçme suyu

Sofra tuzu

Büyük bir konteyner


Nasıl yapılır:

Yaban mersinlerini bir kaseye koyun.

Üzerini suyla örtün ve bir yemek kaşığı tuz ekleyin.

Birkaç dakika dinlenmelerine izin verin.

Yüzeye küçük parçacıklar veya böcekler çıktığını göreceksiniz.

Temiz suyla durulayın ve işlem tamam.

Bu yöntem, meyvenin tadını veya kalitesini değiştirmeden gıda hijyenine öncelik verilen evlerde yıllardır kullanılmaktadır.


Yaban mersini ve görme: tesadüf olmayan bir ilişki.

Yaban mersini, yüksek antosiyanin içeriğiyle bilinir; antosiyaninler, aşağıdakilerle ilişkilendirilen doğal bileşiklerdir:

Retina koruması

Gece görüş desteği

Göz yorgunluğunun azaltılması

Bu nedenle, görme yeteneği için önemli olan diğer bileşenlerle birleştirilmeleri şaşırtıcı değil.


Birçok kişinin gözlerini dinlendirmek için içtiği doğal meyve suyu.

Yaban mersinlerini iyice yıkadıktan sonra, çok popüler bir hazırlama yöntemi de onları göz sağlığı için önemli bir besin olan havuçla birleştirmektir.

Bu meyve suyu genellikle şu kişiler tarafından tercih edilir:

Ekran karşısında çok fazla zaman geçiriyorlar.

Göz yorgunluğu yaşıyorlar.

Günlük yaşamdaki iyilik halleri için doğal alternatifler arıyorlar.


Havuç beta-karoten sağlarken, yaban mersini antioksidanlar ekleyerek basit ama etkili bir karışım oluşturur.

Bu sihir değil, iyi düşünülmüş bir beslenme programı.


Fark yaratan küçük alışkanlıklar

Bazen sağlıklı beslenmenin karmaşık veya pahalı olduğunu düşünürüz, ancak gerçek farklıdır. Meyveleri iyice yıkamak veya evde doğal bir meyve suyu hazırlamak gibi küçük bir değişiklik, uzun vadede büyük bir fark yaratabilir.

Bu tür püf noktaları genellikle öğretilmez, zamanla öğrenilir… ya da birileri paylaştığında.

Ve artık biliyorsunuz 😉