Zekayı fişekleyen 'süper besin' sayesinde kan şekeri de terazi gibi dengeleniyor!
Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda pek çok kişi tarafından takip edilen önemli bir uzman. Peki, Karatay iftar ve sahurda ne gibi beslenme önerilerinde bulunuyor? İşte sahurda sizi acıktırmayan, Canan Karatay'a ait sağlıklı bir menü önerisi…