Ellerinizde şişkin damarlar

Belki de ellerinizde şişkin damarların görünümünden rahatsızsınızdır. Ya da bunun tıbbi bir sorunun işareti olduğundan endişeleniyorsunuz. Çoğu insan için el damarlarının şişmesi normaldir ve kozmetik bir sorundur ve kollarındaki ve ellerindeki damarlar normal şekilde çalışmaktadır.

Ellerdeki damarların genişlemesi ve varis gibi algılanması aslında cilt altında bulunan yağ dokusunun bir müddet sonra tamamen yok olması ve normalde görünmeyen damarların görülür hale gelmesidir. Cilt yaşlandıkça ve elastikiyetini ve yağını kaybettiğinde, el damarları daha belirgin hale gelebilir ve ciltten dışarı çıkabilir. Bununla birlikte, el damarları genç yetişkinleri de etkileyebilir. El damarları oldukça normaldir ve tıbbi bir sorun oluşturmaz, çoğu için tedavi sadece kozmetik nedenlerle aranır. Genellikle erkeklerin ellerinde kadınlara göre daha belirgin damarlar vardır ancak tedavi için doktora başvurmaları daha nadirdir. El damarlarının şişmesi, bacaklarda bulunan varisli damarlardan farklıdır.

Bu tür damarlanmalar herhangi bir şikayete veya sağlık problemine yol açmaz. Sadece estetik kaygılar oluşturabilir. Ellerdeki görünür veya belirgin damarlar genellikle yaşa bağlıdır, ancak egzersiz veya sıcak hava gibi diğer faktörler görünümlerini etkileyebilir. Sportif insanlar, daha düşük vücut yağ yüzdesi nedeniyle el damarlarının şişmesine daha yatkındır.

İsterseniz el damarlarının belirginleşme nedenlerinden daha detaylı bahsedelim.

El damarlarının şişmesine ne sebep olur?
Elinizde şişkin damarların olmasının birkaç nedeni olabilir. Bu nedenlerden biri veya daha fazlası, şişkin el damarlarınıza katkıda bulunabilir: Düşük vücut yağı. Elinizde fazla yağ yoksa damarlarınız daha belirgin olabilir. Yaş. Yaşlandıkça cildiniz incelir ve elastikiyetini kaybederek damarlarınızı daha görünür hale getirir. Ayrıca yaşlandıkça damarlarınızdaki kapakçıklar zayıflar. Bu, kanın damarlarınızda daha uzun süre birikmesine neden olabilir. Bu damarları büyütür. Egzersiz yapmak. Egzersiz yaptığınızda kan basıncınız yükselir ve damarlarınız cildinize yakınlaşır. Tansiyonunuz normale düştüğünde, el damarlarınız daha az belirgin hale gelir. Bununla birlikte, düzenli olarak egzersiz yapmak, özellikle çok fazla kuvvet antrenmanı yapıyorsanız, şişkin el damarlarını kalıcı hale getirebilir. Spor salonunda veya iş için tekrar tekrar ağırlık kaldırmak, genellikle kan akışının artmasına ve kasların sertleşmesine neden olur. Bu belirgin damarlara neden olabilir. Genetik. Şişkin damarları olan yakın aile üyeleriniz varsa, sizin de şişkin damarlara sahip olma şansınız var. Sıcak hava. Yüksek sıcaklıklar, damar kapakçıklarınızın doğru şekilde çalışmasını zorlaştırabilir. Bu damarlarınızı büyütebilir. Gebelik. Hamile kadınlar bir takım hormon değişiklikleri yaşarlar. Hamilelik sırasında vücudunuz daha fazla östrojen ve progesteron üretir ve bu da damarlarınızı genişletip zayıflatabilir. Ek olarak, vücudunuz kan akışını artıracaktır. Bu artan kan akışı damarlarınızı genişletecek ve kan birikmeye başlayabilir. Bu, genişlemiş el damarlarının görünümünü verebilir. Yüksek tansiyon. Yüksek tansiyon veya elinize giden kan akışını artırabilecek herhangi bir şey damarlarınızın şişmesine neden olabilir. Güneşe maruz kalma. Güneşte çok uzun süre kalmak veya sık güneş yanıkları, elinizde damarların şişmesine neden olabilir. Güneş kan damarlarınızı genişletebilir. Bu onların şişmesine neden olabilir. Çevredeki cilt dokusunu da zayıflatabilir. Güneşe aşırı maruz kalma, damarların normal boyutuna geri dönmesini önleyebilir. Varisli damarlar. Bacaklarda olması elde bulunma olasılığından daha yüksektir, varisli damarlar, damar kapaklarınız zayıfladığında ortaya çıkar. Bu, kanın geriye doğru akmasını önlemede zayıflığa yol açar. Varisli damarlar kıvrımlı, genişlemiş ve ağrılı hale gelebilir. Flebit. Bir el enfeksiyonu, travma veya otoimmün hastalık bir damarın iltihaplanmasına neden olursa, damar şişebilir. Yüzeysel tromboflebit. Yüzeysel tromboflebit, bir kan pıhtısının (trombüs) neden olduğu yüzeysel bir damarın (flebit) iltihaplanmasıdır. IV kateter takıldıktan sonra olduğu gibi bir damar yaralanması nedeniyle de oluşabilir. Derin ven trombozu (DVT). Şişkin bir el damarı, kolun damarlarında derin bir kan pıhtısının sonucu olabilir.