Uzmanlar Tarafından Onaylanmış Çay
Günümüzde, insanların tiroid problemlerinden muzdarip olması çok yaygındır. Bunlardan bir tanesi vücudumuzun ihtiyaç duyduğu hormon miktarına sahip olmadığı zaman ortaya çıkan hipotiroidi, bu yüzden tiroid yetersiz kalıyor. Bu hormonlar kolesterol, solunum, kalp, vücut ısısı ve beynin düzenlenmesi için çok önemlidir. Yetersiz bir tiroid, kalp rahatsızlıkları, obezite, eklem ağrısı, kısırlık, vb. Gibi çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. BURADA HİPOTİROİDİZMİN EN ORTAK SEMPOMATİK ÖZELLİKLERİ Depresyon Kabızlık Kas krampları Yorgunluk Sinirlilik Soğuk intoleransı Kilo alımı Hafıza kaybı Saç dökülmesi Kuru cilt Düşük libido Zayıflık.. Devamını okumak için diğer sayfaya geçebilirsiniz..
Bu yazıda, vücudunuz için pek çok fayda sunan özel bir meyve suyu tarifini paylaşmak istedik. Bu karışım; metabolizmanızı desteklemeye, tiroid fonksiyonlarını dengelemeye, bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olabilecek besinlerle doludur. Ayrıca birçok sağlık sorununa karşı koruyucu etki sağlayabilecek vitamin ve mineraller açısından da oldukça zengindir.
Hazırlaması son derece kolay olan bu lezzetli içeceğe göz atın ve hemen denemeye başlayın!
Malzemeler
¾ bardak portakal suyu
¼ bardak limon suyu
1 bardak kızılcık suyu
¼ bardak hindistan cevizi
1 çay kaşığı tarçın
2 bardak su
1 çay kaşığı kuru zencefil
Hazırlanışı
İlk olarak suyu kaynatın.
Kaynayan suya kızılcık suyunu, hindistan cevizini, tarçını ve zencefili ekleyin.
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve yaklaşık 20 dakika dinlemeye bırakın.
Ayrı bir kapta portakal suyu ile limon suyunu karıştırın.
Hazırladığınız karışımı birleştirip bu ferahlatıcı ve besleyici içeceğin keyfini çıkarın!