BU 9 BELİRTİ VARSA DİKKAT! KARINCALANMA, UYUŞMA VE YANMA

NIDDK
+1
4. Ayakların sürekli soğuk olması
Soğuk havalarda ayakların üşümesi normaldir. Ancak sıcak bir ortamda bulunmanıza rağmen ayaklarınız sürekli soğuksa dolaşım sisteminizin değerlendirilmesi gerekebilir.

Özellikle bir ayağın diğerinden belirgin şekilde soğuk olması, bacaklara kan taşıyan damarlarla ilgili sorunların işareti olabilir.

Periferik arter hastalığında damarların daralması, ayaklara ulaşan kan miktarını azaltabilir. Bu durum bazen yürürken ortaya çıkan bacak ağrısıyla birlikte görülür.


Mayo Clin
5. Geceleri artan ayak ağrısı
Bazı insanlar gündüz fazla şikâyet yaşamazken geceleri ayaklarında şiddetli ağrı hisseder.

Özellikle yanma, batma ve elektrik çarpması şeklinde tarif edilen ağrılar, sinir hasarıyla ilişkili olabilir. Periferik nöropatide belirtiler geceleri daha belirgin hale gelebilir.

Ancak dinlenme sırasında ortaya çıkan şiddetli ayak ağrısı, ileri derecede dolaşım bozukluğunda da görülebilir. Bu nedenle sürekli ağrı yaşanması halinde yalnızca ağrı kesicilere güvenilmemelidir.

6. Ayaklarda şişlik oluşması
Ayakların veya ayak bileklerinin şişmesi, uzun süre hareketsiz kalmak gibi basit nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak sürekli tekrarlayan şişliklerin altında toplardamar sorunları, böbrek hastalıkları veya kalp yetmezliği gibi durumlar bulunabilir.

Özellikle aniden ortaya çıkan, tek taraflı ve ağrılı şişliklerde gecikmeden tıbbi değerlendirme yapılmalıdır. Şişliğe nefes darlığı veya göğüs ağrısı eşlik ediyorsa acil yardım alınmalıdır.

7. Ayaklarda kasılma ve kramplar
Ayak kaslarının aniden kasılması oldukça rahatsız edici olabilir. Susuz kalmak, kasların aşırı yorulması veya bazı ilaçlar kramplara neden olabilir.

Ancak yürüyüş sırasında başlayan ve dinlenince geçen bacak krampları, periferik arter hastalığının belirtilerinden biri olabilir. Sık tekrarlayan krampların nedeninin araştırılması önemlidir.