Dengeli kan şekeri seviyelerini korumak, genel sağlığın en önemli unsurlarından biridir. İster diyabet, ister prediyabetle mücadele ediyor olun, ister sadece daha iyi enerji ve metabolik dengeyi hedefliyor olun, beslenme hayati bir rol oynar. Yardımcı olabilecek birçok doğal gıda arasında, mütevazı bir mutfak klasiği öne çıkıyor: kırmızı soğan.