Vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin

6. Kuru maydanoz

292 kalori (100 g) Besin puanı: 69


Baharat olarak kullanılmak üzere kurutulup öğütülen maydanoz bor, florür ve kalsiyum bakımından zengin olduğundan kemik ve diş sağlığı bakımından önemlidir.