Canan Karatay açıkladı: Sahurda bunu yiyen 12 saat acıkmıyor!

Sahurda acıkmadan uzun süre dayanabilmek için doğru besinleri tercih etmek çok önemli. Canan Karatay, sahurda hem beyin hem de vücut için faydalı olan omleti öneriyor. Yumurtanın tok tutma özelliği sayesinde, sahurda yapılan omlet sizi uzun süre açlık hissetmeden tutar.